Brustvergrößerung mit Eigenfett
Brustvergrößerung mit Eigenfett, ohne Implantate, für sehr natürliche aussehende Brüste
Die wichtigsten Fakten zur Brustvergrößerung mit Eigenfett
- Endresultat: Nach ca. 3 Monaten
- Erholungszeit: Kurz
- Arbeitsfähigkeit: Büroarbeit nach 3-4 Tagen
- Schmerzen: Mittel
- Sport: Mind. 8 Wochen Pause
- 4.990,-, 2. Sitzung € 3.500,-
Beratungsgespräch mit Dr. Roland Resch
Sehr gerne steht Ihnen Dr. Roland Resch für ein Beratungsgespräch nach Terminvereinbarung zur Verfügung.
Brustvergrößerung mit Eigenfett ohne Implantate
Für viele Frauen ist die Brust das Sinnbild für Weiblichkeit und oft ausschlaggebend, ob sich eine Frau so richtig weiblich fühlt. Auch das Selbstbewusstsein, der Selbstwert einer Frau hängen oftmals mit der Brust zusammen. Und obwohl dies einen doch erheblichen Leidensdruck bei Frauen verursachen kann, kommt dennoch für einige Frauen eine Brustvergrößerung mit Hilfe von Implantaten nicht in Frage.
Die natürliche Alternative zu Implantaten
Eine Brustvergrößerung mit Eigenfett ist für viele Frauen mit Wunsch nach einer größeren Brust, die Alternative zu Implantaten. Der Eingriff besteht aus einer Fettabsaugung und der Rückführung des Eigenfetts in die Brust.
Das Ziel einer Brustvergrößerung durch Eigenfett ist, ein für Sie sehr schönes und sehr natürlich aussehendes Resultat. Ein Eigenfetttransfer kommt in Frage:
Sie leiden unter der derzeitigen Größe Ihrer Brust und sind damit unzufrieden.
Wenn für Sie eine Brustvergrößerung mit Implantaten nicht in Frage kommt.
Ihre Brüste hängen nicht zu stark und eine Asymmetrie ist nicht zu stark ausgeprägt.
Kennen Sie bereits die Alternative der Brustvergrößerung mit Implantaten? Eine Methode der Brustvergrößerung für wohlgeformte, volle und proportional zum Körper passende Brüste.
Sie sind an sich zufrieden mit der Größe Ihrer Brüste, leiden aber an der Form und den Spuren der Zeit? Wir informieren Sie gerne über eine Bruststraffung, mit der Ihre Brüste wieder in Form gelangen.
Vorteil einer Brustvergrößerung mit Eigenfett
Diese Methode hat den zusätzlichen Vorteil, dass sich die meisten Frauen an bestimmten Köperstellen etwas weniger Umfang wünschen und dies bei gleichzeitiger Brustvergrößerung erreichen können, da für den Eigenfetttransfer in die Brust, vorab Fett vom Körper entnommen werden muss.
Brustvergrößerung mit Eigenfett - Das sollten Sie Wissen!
Wie dauerhaft ist eine Brustvergrößerung mit Eigenfett?
Sie können damit rechnen, dass 50% bis 70% des transferierten Eigenfetts in der neuen Umgebung anwachsen und mit Blut und Nährstoffen versorgt werden. Den Rest transportiert der Körper wieder ab. Jene Menge, die anwächst und vom Körper versorgt wird, bleibt auch dauerhaft bestehen. Anfängliche Schonung und ein gesunder Lebensstil mit viel Obst, Gemüse und Wasser unterstützen das Ergebnis zusätzlich sehr positiv.
Erfolgt die Operation ambulant?
In fast allen Fällen kann die Fettabsaugung/Liposuction sowie die Eigenfetttransplantation ambulant erfolgen. Auch bei Durchführung in Dämmerschlaf oder Narkose erwachen Sie unmittelbar nach dem Eingriff und können kurze Zeit später nach Hause zurückkehren. Bei Vorliegen von medizinischen Gründen oder auf speziellen Wunsch, kann der Eingriff auf stationär erfolgen.
Welche Risiken birgt eine Brustvergrößerung mit Eigenfett?
Patientensicherheit steht bei mir an oberster Stelle! Bei jedem operativen Eingriff bestehen aber gewisse Risiken.
Diese Risiken sind bei einer Eigenfettbehandlung als gering anzusehen, da es sich um körpereigenes Gewebe handelt. Selten kann es zu Wundinfektionen kommen oder dazu, dass das Fettgewebe nicht ausreichend angenommen wird.
Welche Risiken birgt eine Fettabsaugung?
Bei einer Fettabsaugung handelt es sich um eine Operation und keine OP ist gänzlich frei von Risiken. So kann es auch bei einer Fettabsaugung zu Komplikationen kommen und daher ist es umso wichtiger, sich nur von sehr gut ausgebildeten und qualifizierten Ärzten behandeln zu lassen. Durch den Einsatz von modernen Methoden und Geräten kommen nachfolgende Komplikationen entsprechend selten vor:
- Nachblutungen
- Hämatome
- Wundinfektionen
- Unregelmäßigkeiten und Dellenbildung
Wann Sind Sport, Sonne, Solarium, Sauna, Schwimmbad und Hamam wieder möglich?
- Sport: Acht Wochen verzichten Sie bitte komplett auf Sport. Danach sind leichte sportliche Aktivitäten mit langsamer Steigerung, erlaubt.
- Sonne, Solarium: für 3 Monate verzichten Sie bitte komplett auf Sonne und Solarium. Danach verwenden Sie bitte konsequent einen geeigneten Sonnenschutz mit LSF 50+.
- Sauna, Hamam, Therme: verzichten Sie bitte für drei Monate auf Sauna und Hamam, Therme und alle anderen durchblutungsfördernden Aktivitäten.
- Schwimmbad: ist für 6 Wochen zu meiden (Infektionsgefahr)
Welche Körbchengröße nach einer Brustvergrößerung mit Eigenfett kann ich erwarten?
Eine Operation nach einer bestimmten Körbchengröße ist leider nicht möglich. Die Erfahrung zeigt, dass pro Sitzung eine Vergrößerung um ca. eine Körbchengröße realistisch ist. Sollten Sie eine noch größere Brust wünschen, kann der Eingriff wiederholt werden. Ziel ist es, ein harmonisches Gesamtbild zu erreichen, in der sich die Brust gut und harmonisch in Ihr Körperbild einfügt.
Verbessert sich die Orangenhaut nach einer Fettabsaugung?
Orangehaut ist eine Veränderung des Erscheinungsbildes, von der fast jede Frau in schwächerer oder starker Weise betroffen ist. Diese kann am ganzen Körper auftreten, wobei die häufigsten Regionen Po/ Gesäß und Oberschenkel sind. Durch eine Fettabsaugung verbessert sich das Erscheinungsbild deutlich und dauerhaft. Gerne bieten wir Ihnen auch eine spezielle Vor- und Nachbehandlung an, um das Ergebnis zu unterstützen und zu stabilisieren.
Wie bereite ich mich auf eine Brustvergrößerung mit Eigenfett vor?
Vor einer Brustvergrößerung mit Eigenfett werden wir gemeinsam folgende Punkte erläutern, um den Erfolg schon vorab positiv zu beeinflussen und um Risiken zu vermeiden:
- Ihr Gesundheitszustand und eventuelle bestehende Erkrankungen
- Der Einfluss von Rauchen bei Wundheilungsstörungen. Vermeiden Sie möglichst das Rauchen schon 3 Wochen vor der OP und auch danach.
- Vermeidung von Aspirin und andere entzündungshemmende Medikamente, da diese die Blutgerinnung stark beeinträchtigen.
- Eventuelles Vorliegen von akuten oder schweren chronischen Erkrankungen, die gegen einen operativen Eingriff sprechen.
- Chronische Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes: hierbei ist eine sehr gut medikamentöse Einstellung erforderlich.
- Transport und Pflege nach der Operation: organisieren Sie schon vorab Ihren Transport nach Hause und dafür, dass zumindest in der ersten Nacht nach der Operation jemand bei Ihnen ist.
- Bereiten Sie zu Hause alles vor, was Sie nach der Operation benötigen und legen Sie die wichtigsten Dinge in Griffweite, damit Sie sich nach der Operation nicht zu sehr strecken und bücken müssen und sich Ihrer Erholung widmen können.
- Unabhängig von der Art des Eingriffes, ist ausreichendes Wassertrinken, vor und nach dem Eingriff, für die Erholung erforderlich.
Was kostet eine Brustvergrößerung mit Eigenfett?
Der Preis für eine Brustvergrößerung mit Eigenfett inkl. Fettabsaugung, Aufbereitung und Fetttransfer beläuft sich auf € 4.990,-. Zweite Sitzung € 3.500,-
Preise gültig ab 01.01.2023
Was Patientinnen und Patienten über uns sagen
Alle Bewertungen und viele mehr, finden Sie unter www.docfinder.at
Augenlidstraffung
Ich habe mir die Brust bei Dr. Resch machen lassen, es war noch vor dem Sommer und ich bin soooooo froh! Er hat mir die OP mit Implantaten vorgeschlagen und es war echt die richtige Entscheidung. Größe, Form - alles top! Alles wurde gut und ausführlihc erklärt. ich hatte schon ein bisschen Angst und war nervös aber ich hatte fast keine Schmerzen. Eigentlich hätte ich gleich wieder zur Arbeit können, was mich echt gewundert hat. Es war auch schnell verheilt und ich war dann auch im Bad und hatte einen heissen Sommer mit meinen neuen Zwillingen! Danke, Danke, Danke!!!
Brustvergrößerung mit Implantaten
Habe eine Liposuktion an Hüfte und Oberschenkel vornehmen lassen. Vom ersten Beratungsgespräch bis zum 2.Kontrolltermin wurde ich vom ganzen Team und Herrn Dr. Resch bestens betreut und das Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen. Ich kann wirklich nur jedem raten sich hier Hilfe zu suchen, wenn man ein ästhtisches Problem hat!!
Fettabsaugung
WOW! Ich habe mir bei Dr. Resch ein Fadenlifting zur Straffung meines Gesichts und der Kinnlinie machen lassen. Ich bin mehr als begeistert. Mein Mann sagt: 10 Jahre jünger! Die Beratung, die Aufklärung waren top und es blieben keine Fragen unbeantwortet. Dr. Resch hat mir auch ganz genau erklärt, was erzielbar ist und was nicht. Das gesamte Team ist sehr sehr freundlich und einfühlsam. Ich habe mich sehr wohlgefühlt. Ich konnte kurz nach der Behandlung nach Hause. Schmerzen waren kaum da. Auch die im Preis enthaltenen Kontrolltermine danach verlaufen ohne Hektik und mit viel Aufmerksamkeit. Für mich der beste Schönheitsarzt! 5 Sterne!
Fadenlifting
Ich habe mir bei Dr. Resch in einer OP die Ober- und Unterlider straffen lassen. Das Ergebnis ist ein Traum. Dr. Resch hat mich unglaublich gut beraten und mir vorher-nachher Bilder gezeigt. Er beantwortete mir alle meine Fragen und fragte auch sehr ausführlich nach meinen Vorstellungen, um die Realität und meine Vorstellungen in Einklang zu bringen. Meine Vorstellungen wurden sogar übertroffen: Es ist nun 3 Monate her und man sieht die Narben überhaupt nicht mehr. Es ist alles gestrafft und die Tränensäcke verschwunden. Auch die Angestellten sind überaus einfühlsam und zuvorkommend, die Praxis ist auch sehr schön. Alles in allem ist dieser Arzt wirklich zu empfehlen! Danke an Dr. Resch
Ober- und Unterlidstraffung
Ende letzten Jahres entschied ich mich meine Gynäkomastie, welche mich seit meiner Jugend an stark belastete, wegoperieren zu lassen. Dabei bin ich auf Dr. Resch gestoßen, welcher seit Tag eins, einen sehr professionellen und emphatischen Eindruck, hinterließ. Nach dem Erstgespräch entschied ich mich für eine OP bei Dr. Resch. Das gesamte Prozedere von Terminvergabe, präoperativer Aufklärung, intra- und postoperativer Versorgung, bis über die Nachkontrollen waren auf Top Niveau. Dabei kommt die Menschlichkeit von Dr. Resch und seines Teams besonders zu Vorschein. Alle Fragen wurden geduldig und ausführlich, auch außerhalb der Arbeitszeit der Ordination, beantwortet. Dr. Resch und das komplette Team kann man nur empfehlen! Danke!
Gynäkomastie
Als Facharzt für Plastische und auch Chirurgie (diese Komi ist selten zu finden) ist er wirklich sehr zu empfehlen! Er ist sehr nett, kompetent und geht auf die Probleme seiner Patienten wunderbar ein. Was man schnell sehr sympathisch findet, ist seine Bodenständigkeit - dh er ist nicht abgehoben wie so viele sonst in seiner Branche. Die Betreuung war top, sein Team ist sehr freundlich, die Terminfindungen unkompliziert. Ich kann ihn und sein Team nur wärmstens weiterempfehlen! Dank ihm habe ich wieder einen normalen Alltag ohne massives Schwitzen! Danke!!
Schweißdrüsenabsaugung
Ich hatte bereits mehrfach Eingriffe bei Dr. Resch (Lidstraffung, Fettabsaugung an Bauch und Beinen) und kann ihn - und sein Team - nur wärmstens empfehlen! Angefangen von der professionellen, einfühlsamen und - das Ergebnis betreffend - realistischen Beratung bis hin zu den Eingriffen in einer beruhigenden, vertrauensvollen Umgebung fühlte ich mich rundum gut aufgehoben und sehr professionell betreut. Auch in der Nachsorge war ich immer sehr gut aufgehoben und beraten. Danke an das gesamte Team für die grandiose Rundum-Betreuung!
Ich habe mich für eine Brustvergrösserung mit Eigenfett interessiert. Dr. Resch hat mir alles sehr genau erklärt und auch realistisch gesagt was möglich ist. Aber ich wusste schon durchs Internet vom vorher lesen, dass nur eine bestimmte Menge an Grössenzunahme geht, was für mich voll ok war. Die OP war gar nicht schlimm, die Miederhose ein bisschen lästig. Aber dafür, haltet Euch fest Mädels: Busen größer, Fettpolster weg! Vor allem Reithosen und so überm Hosenbund! Es hat sich echt ausgezahlt! Kann Dr. Resch und sein herzliches Team nur weiter empfehlen!
Brustvergrößerung mit Eigenfett
I had breast reduction surgery with Dr. Resch and it was a fantastic experience. Right from the beginning he lead me through the whole process of preparing for surgery, finally underwent surgery and all went well!!! I am so happy with the results and finally feel so much lighter! My breasts were such a heavy load for so many years! Healing was also no problem and in the meantime the scars look fine! New breasts, new life! Thank you!
Brustverkleinerung
Alle Bewertungen in voller Länge und viele mehr, finden Sie auf docfinder.at
Sehr detailiertes Aufklärungsgespräch in dem alle meine Fragen von Dr. Resch sehr gut beantwortet UND erklärt wurden. Die Op. verlief schmerzfrei, ich bekam am selben Tag einen Anruf von Hr. Dr.Resch in dem er sich nach meinem Befinden erkundigte (super Nachsorge). Der Heilungsprozess verlief so wie mir das der Hr. Dr. Resch vor der Op. mitteilte...... Das ganze Team - Sprechstundenhilfe, Op. Schwester - die ist SEHR nett und erklärt ganz genau alle Schritte die vor und während der Op.... Tolle Menschen machen da perfekte Arbeit. Vielen Dank dafür
Augenlidstraffung
Ich habe mir die Brust bei Dr. Resch machen lassen, es war noch vor dem Sommer und ich bin soooooo froh! Er hat mir die OP mit Implantaten vorgeschlagen und es war echt die richtige Entscheidung. Größe, Form - alles top! Alles wurde gut und ausführlihc erklärt. ich hatte schon ein bisschen Angst und war nervös aber ich hatte fast keine Schmerzen. Eigentlich hätte ich gleich wieder zur Arbeit können, was mich echt gewundert hat. Es war auch schnell verheilt und ich war dann auch im Bad und hatte einen heissen Sommer mit meinen neuen Zwillingen! Danke, Danke, Danke!!!
Brustvergrößerung mit Implantaten
Habe eine Liposuktion an Hüfte und Oberschenkel vornehmen lassen. Vom ersten Beratungsgespräch bis zum 2.Kontrolltermin wurde ich vom ganzen Team und Herrn Dr. Resch bestens betreut und das Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen. Ich kann wirklich nur jedem raten sich hier Hilfe zu suchen, wenn man ein ästhtisches Problem hat!!
Fettabsaugung
WOW! Ich habe mir bei Dr. Resch ein Fadenlifting zur Straffung meines Gesichts und der Kinnlinie machen lassen. Ich bin mehr als begeistert. Mein Mann sagt: 10 Jahre jünger! Die Beratung, die Aufklärung waren top und es blieben keine Fragen unbeantwortet. Dr. Resch hat mir auch ganz genau erklärt, was erzielbar ist und was nicht. Das gesamte Team ist sehr sehr freundlich und einfühlsam. Ich habe mich sehr wohlgefühlt. Ich konnte kurz nach der Behandlung nach Hause. Schmerzen waren kaum da. Auch die im Preis enthaltenen Kontrolltermine danach verlaufen ohne Hektik und mit viel Aufmerksamkeit. Für mich der beste Schönheitsarzt! 5 Sterne!
Fadenlifting
Ich habe mir bei Dr. Resch in einer OP die Ober- und Unterlider straffen lassen. Das Ergebnis ist ein Traum. Dr. Resch hat mich unglaublich gut beraten und mir vorher-nachher Bilder gezeigt. Er beantwortete mir alle meine Fragen und fragte auch sehr ausführlich nach meinen Vorstellungen, um die Realität und meine Vorstellungen in Einklang zu bringen. Meine Vorstellungen wurden sogar übertroffen: Es ist nun 3 Monate her und man sieht die Narben überhaupt nicht mehr. Es ist alles gestrafft und die Tränensäcke verschwunden. Auch die Angestellten sind überaus einfühlsam und zuvorkommend, die Praxis ist auch sehr schön. Alles in allem ist dieser Arzt wirklich zu empfehlen! Danke an Dr. Resch
Ober- und Unterlidstraffung
Ende letzten Jahres entschied ich mich meine Gynäkomastie, welche mich seit meiner Jugend an stark belastete, wegoperieren zu lassen. Dabei bin ich auf Dr. Resch gestoßen, welcher seit Tag eins, einen sehr professionellen und emphatischen Eindruck, hinterließ. Nach dem Erstgespräch entschied ich mich für eine OP bei Dr. Resch. Das gesamte Prozedere von Terminvergabe, präoperativer Aufklärung, intra- und postoperativer Versorgung, bis über die Nachkontrollen waren auf Top Niveau. Dabei kommt die Menschlichkeit von Dr. Resch und seines Teams besonders zu Vorschein. Alle Fragen wurden geduldig und ausführlich, auch außerhalb der Arbeitszeit der Ordination, beantwortet. Dr. Resch und das komplette Team kann man nur empfehlen! Danke!
Gynäkomastie
Als Facharzt für Plastische und auch Chirurgie (diese Komi ist selten zu finden) ist er wirklich sehr zu empfehlen! Er ist sehr nett, kompetent und geht auf die Probleme seiner Patienten wunderbar ein. Was man schnell sehr sympathisch findet, ist seine Bodenständigkeit - dh er ist nicht abgehoben wie so viele sonst in seiner Branche. Die Betreuung war top, sein Team ist sehr freundlich, die Terminfindungen unkompliziert. Ich kann ihn und sein Team nur wärmstens weiterempfehlen! Dank ihm habe ich wieder einen normalen Alltag ohne massives Schwitzen! Danke!!
Schweißdrüsenabsaugung
Ich hatte bereits mehrfach Eingriffe bei Dr. Resch (Lidstraffung, Fettabsaugung an Bauch und Beinen) und kann ihn - und sein Team - nur wärmstens empfehlen! Angefangen von der professionellen, einfühlsamen und - das Ergebnis betreffend - realistischen Beratung bis hin zu den Eingriffen in einer beruhigenden, vertrauensvollen Umgebung fühlte ich mich rundum gut aufgehoben und sehr professionell betreut. Auch in der Nachsorge war ich immer sehr gut aufgehoben und beraten. Danke an das gesamte Team für die grandiose Rundum-Betreuung!
Ich habe mich für eine Brustvergrösserung mit Eigenfett interessiert. Dr. Resch hat mir alles sehr genau erklärt und auch realistisch gesagt was möglich ist. Aber ich wusste schon durchs Internet vom vorher lesen, dass nur eine bestimmte Menge an Grössenzunahme geht, was für mich voll ok war. Die OP war gar nicht schlimm, die Miederhose ein bisschen lästig. Aber dafür, haltet Euch fest Mädels: Busen größer, Fettpolster weg! Vor allem Reithosen und so überm Hosenbund! Es hat sich echt ausgezahlt! Kann Dr. Resch und sein herzliches Team nur weiter empfehlen!
Brustvergrößerung mit Eigenfett
I had breast reduction surgery with Dr. Resch and it was a fantastic experience. Right from the beginning he lead me through the whole process of preparing for surgery, finally underwent surgery and all went well!!! I am so happy with the results and finally feel so much lighter! My breasts were such a heavy load for so many years! Healing was also no problem and in the meantime the scars look fine! New breasts, new life! Thank you!
Brustverkleinerung
Leitfaden zur Brustvergrößerung mit Eigenfett - Der Weg zu Ihrem neuen Ich
Es ist mir ein großes Anliegen, Sie durch umfassende Information bei Ihrer Entscheidung zu unterstützen. Zusätzlich ist eine vertrauensvolle Beziehung zu Ihrem Arzt notwendig.
Unser Procedere für Operationen
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Beratungstermin vereinbaren
Einfach online über den Button "Termin buchen" oder per Telefon. Wir sind gerne persönlich für Sie da.
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Sprechen Sie mit Dr. Roland Resch
Ein erstes Beratungsgespräch, bei dem Sie umfassend über den von Ihnen geplanten Eingriff von mir informiert werden und Sie alle Fragen stellen können.. Danach geben wir Ihnen alle Unterlagen mit nach Hause.
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Überlegen
In Ruhe überlegen. Zusätzlich schreibt der Gesetzgeber eine Überlegungsphase von 14 Tagen vor.
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2. Beratungsgespräch
In einem zweiten Gespräch erläutern wir nochmals alle Aspekte des Eingriffs und gerne beantworte ich alle Ihre Fragen.
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Operation
Wenn Sie sich entschließen den Eingriff vorzunehmen, werden wir einen für Sie passenden Termin für die OP finden.
3 Schritte einer Brustvergrößerung mit Eigenfett
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Narkose
Eine Brustvergrößerung mit Eigenfett wird immer in Vollnarkose oder Dämmerschlaf durchgeführt.
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Methode Brustvergrößerung mit Eigenfett
Das für die Brustvergrößerung erforderliche Fettgewebe wird mittels kleinster Schnitte und feinsten Kanülen sehr schonend abgesaugt. Danach wird das entnommene Fett aufbereitet und anschließend durch eine Kanüle in die Brust eingebracht. Das ist ein sehr aufwändiger und komplexer Prozess.
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Nachpflege und Erholung
Nach einer Fettabsaugung kann die betroffene Region wie bei einem starken Muskelkater oder bei einer Prellung schmerzen. Hierbei können herkömmliche Schmerzmittel Abhilfe schaffen. Sie müssen für 6 Wochen eine Kompressionswäsche Tag und Nacht tragen. Gönnen Sie Ihrem Körper in den ersten Tagen Ruhe und schonen Sie sich! Vermeiden Sie unbedingt schwere körperliche Anstrengung. Es können blaue Flecken auftreten, die aber innerhalb von 14 Tagen absinken und verschwinden.
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Ergebnis einer Brustvergrößerung mit Eigenfett
Nach der OP können Sie damit rechnen, dass etwa 50% -70% des transferierten Fettgewebes dauerhaft bestehen bleibt. Das Ergebnis einer Brustvergrößerung mit Eigenfett steht nach ca. 3 Monaten fest.
Sehr detailiertes Aufklärungsgespräch in dem alle meine Fragen von Dr. Resch sehr gut beantwortet UND erklärt wurden. Die Op. verlief schmerzfrei, ich bekam am selben Tag einen Anruf von Hr. Dr.Resch in dem er sich nach meinem Befinden erkundigte (super Nachsorge). Der Heilungsprozess verlief so wie mir das der Hr. Dr. Resch vor der Op. mitteilte...... Das ganze Team - Sprechstundenhilfe, Op. Schwester - die ist SEHR nett und erklärt ganz genau alle Schritte die vor und während der Op.... Tolle Menschen machen da perfekte Arbeit. Vielen Dank dafür